Obezitatea este adevărata problemă – Cum ne afectează obezitatea starea de sănătate
OBEZITATEA și efectele sale nocive În lunga istorie a omenirii, plină de foamete și lipsuri, o greutate corporală crescută a fost considerată semn de bunăstare. Încă și astăzi mai există comunități unde acesta este standardul de aur: „grasă și frumoasă”. Dar în acele vremuri, în care oamenii se confruntau cu lipsa hranei, principalul scop era […]
Cum arată Dieta Perfectă – De ce te îngrași după o cură de slăbire?
De ce te îngrași la loc după o cură de slăbire? Ai încercat să ții tot felul de diete, iar pe termen scurt chiar ai slăbit, dar apoi te-ai îngrășat la loc? Nutriționistul și antrenorul au dat vina pe tine, spunându-ți să nu mai fii așa de leneș și că trebuie să te motivezi mai […]
Detoxifierea Ficatului – 7 metode simple și eficiente pentru un ficat mai sănătos
Dacă te simți obosit, slăbit, ai amețeli, iritabilitate, grețuri, dureri abdominale, dureri în umărul drept, dureri de cap pe partea dreaptă, dureri în omoplat sau în mușchiul romboid e posibil să ai probleme cu ficatul, iar dacă ai grăsime dispusă preponderent în jurul taliei, chiar dacă nu ești supraponderal, cu siguranță este prezentă și pe […]
10 metode pentru a scăpa cu ușurință de Grăsimea de pe Organe
Dacă ai grăsime în jurul taliei cu siguranță ea este prezentă și pe organe, iar grăsimea de pe organe este cu mult mai periculoasă decât cea de pe solduri, brațe sau trunchi. Persoanele cu o circumferință abdominală peste 88 cm (în cazul femeilor) sau peste 102 cm (în cazul bărbaților) care au și tensiune arterială […]
Simplu și rapid, ușor și eficient – 10 metode de a scăpa de Grăsimea de pe Organe
Bun găsit în partea a II-a a materialului cu cele 10 metode prin care poți scăpa în mod natural de grăsimea excesivă, care este cu atât mai nocivă mai ales dacă ai și Sindrom Metabolic, adică cel puțin 3 din următoarele 5 criterii: obezitate predispusă preponderent abdominal,hipertensiune arterială,HDL colesterol scăzut,glicemie și trigliceride crescute, deoarece în […]
Ce facem greșit când vrem să slăbim – Cum se ține corect o dietă
Ce facem greșit atunci când vrem să slăbim și cum se ține corect o dietă. Ce greșim atunci când ținem o dietă? Faptul că ținem doar dieta și nu ne schimbăm și stilul de viață. Hormonii noștri care ne dictează foamea și sațietatea rămân la același nivel mai mult de un an de zile după ce […]
